Sessão de alívio emocional - EFT
- Uma vez por semana
- 1 pessoa por sessão
As sessões de alívio emocional, também conhecida como EFT (Técnica de Libertação Emocional), é uma poderosa técnica de cura holística que provou solucionar efetivamente uma série de problemas. Baseia-se nos princípios combinados da antiga acupressão chinesa e da psicologia moderna.
A técnica básica do EFT exige que você se concentre em uma emoção negativa – um medo, uma preocupação, uma memória ruim, um problema não resolvido ou qualquer coisa que o esteja incomodando. Enquanto mantém seu foco mental neste problema, você usa as pontas dos dedos para tocar 5-7 vezes em 9 pontos meridianos específicos do corpo.
Com a ajuda da terapeuta a paciente irá tocar nesses pontos meridianos, enquanto verbaliza a causa raiz do sofrimento. Isso enviará um sinal calmante do corpo para o cérebro, permitindo que o paciente se sinta relaxado, no controle e com o alívio das dores emocionais.
A terapia é feita online e datas e horários a serem definidos.
